Trafic
Vizitatori: 73331, online: 1

Institutia Prefectului

       

        Inspectoratul pentru Situații de Urgență "Bistrița" al judeţului Bistriţa-Năsăud va desfășura lunar exerciții pentru testarea și verificarea sistemului de înștiințare, avertizare și alarmare în situații de protecție civilă. 

        Începând cu luna august 2017, în prima zi de miercuri a fiecărei luni, în intervalul orar 10.00 – 11.00, vor fi acționate sirenele de alarmare publică existente la nivel național.

PROGRAM SPECIAL:

 LUNI, 14.08.2017 - ZI LIBERĂ, conform prevederilor HGR nr. 512/2017

MARŢI, 15.08.2017 - ZI LIBERĂ, conform prevederilor Codului muncii

 

 COMITETUL JUDEŢEAN PENTRU SITUAŢII DE URGENŢĂ BISTRIŢA-NĂSĂUD

COMUNICAT DE PRESĂ

Recomandări privind protecţia populaţiei pe timpul caniculei:

 - Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spaţii dotate cu aer condiţionat (magazine, spatii publice);

- Evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;

- Purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;

- Beţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe (soc, muşeţel, urzici);

- Mâncaţi fructe şi legume (pepene, prune, roşii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncaţi echilibrat şi variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;

- Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;

- Evitaţi alimentele cu un conţinut sporit de grăsimi, în special de origine animală;

- Nu consumaţi alcool – vă deshidratează şi vă transformă într-o potenţială victimă a caniculei;

- Menţineţi legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilităţi), interesându-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă ori de câte ori au nevoie;

- Nu lăsaţi copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;

- Cereţi sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferinţă, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;

 - Persoanele care suferă de diferite afecţiunii îşi vor continua tratamentul, conform indicaţiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condiţiile existente;

- Pentru ameliorarea condiţiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea si ritmului activităţilor fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static şi alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.

 Persoana de contact: purtător de cuvânt – plt. maj. Marius RUS 0758226177        

 

PROGRAMARE ONLINE INMATRICULARE A VEHICULELOR

 SISOP - Sistemul de soluţionare a problemelor

MESAJUL PREFECTULUI JUDEȚULUI BISTRIȚA-NĂSĂUD

 

      

 

Actualizat la data de: 09/08/2017

Autentificare

Utilizator:
Parola:
Pastreaza autentificarea

Inregistrare
Cautare
Curs Valutar
Click pentru cursul valutar...
Vremea
Click pentru vreme...

Pentru informatii detaliate despre celelalte programe cofinantate de Uniunea Europeana, va invitam sa vizitati www.fonduri-ue.ro;
Continutul acestui material nu reprezinta in mod obligatoriu pozitia oficiala a Uniunii Europene sau a Guvernului Romaniei;
Copyright © 2010-2012 Institutia Prefectului - Judetul Bistrita-Nasaud. Powered by
SOBIS Portal
Portalul este optimizat sa ruleze pe rezolutia de minim 1024x768